Psihološko svetovanje je strokovni pristop pri obravnavi psihičnih težav. V svetovalnem procesu, ki temelji na zaupnem pogovoru, psiholog uporablja psihološke metode in tehnike, s pomočjo katerih posameznika spodbuja k doseganju pozitivnih sprememb.
Psihološko svetovanje je namenjeno:
- reševanju vsakodnevnih problemov,
- spoprijemanju s stresnimi situacijami (ločitev, menjava okolja, smrt bližnjega…),
- premagovanju čustvenih težav,
- premagovanju depresivnih in anksioznih stanj ter samopoškodbenemu vedenju,
- težavah v socialni sferi (vzpostavljanje stikov, strah pred avtoriteto, osamljenost, strah pred nastopanje…),
- težavah v motivacijski sferi,
- težavah v medsebojnih odnosih (v partnerstvu, družini, na delovnem mestu, šoli…),
- težavah z odvisnostjo,
- vedenjskih težavah,
- prehranjevalnih težavah,
- osebnostnih motnjah,
- izboljšanju samopodobe in spoznavanju samega sebe.
Psihološko svetovanje nudim:
- odraslim,
- mladostnikom starejšim od 12 let (mladoletna oseba se svetovanja lahko udeleži s privolitvijo staršev oziroma skrbnikov),
- staršem pri vzgoji otrok,
- parom.
Pogostost srečanja:
Psihološko svetovanje je lahko kratkotrajno (10 – 14 srečanj) ali daljše. Srečanje poteka enkrat tedensko, kasneje po potrebi.
